OFF

こんにちは！

今日はトレーニングOFFにしました。

そしてなんと今日は誕生日です🎉

お寿司を食べて満足になり、少しアブローラーをしちゃいました。笑

今日はゆっくり休んで明日また頑張ろうと思います！！

178cm 69kg まだまだバルクアップしていきます！